مكونات

 

طحلب ملفوف

 

300 غرام

 

 مواد مساعدة ، زيت ، ملح ، فلفل أخضر

 كيفية تحريك طحينة الكرنب المقلية 1 قطع الفلفل الأخضر والأحمر إلى شرائح مائلة ، قشر و قشر ملفوف الكرنب

2 سخني مقلاة الزيت

3 صب في طحلب الملفوف والفلفل الأخضر والأحمر ، يقلب عدة مرات

4 يرش بالملح ويقلب

5 اسكب الكمية المناسبة من الماء

6 قلبي حتى تقطع الخضار