نسخة منخفضة الدهون سام الشمس - الطعام الصيني

المكونات
  • البطاطس كمية مناسبة
  • باذنجان كمية مناسبة
  • الفلفل الأخضر كمية مناسبة
  • ثوم كمية مناسبة
  • زنجبيل كمية مناسبة
إكسسوارات
  • زيت الطهي كمية مناسبة
  • ملح كمية مناسبة
  • صلصة الصويا كمية مناسبة
  • نكهة طعم
  • قلا الحرف
  • نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
  • بسيط صعوبة
  • 1 البطاطا والباذنجان والأخضر يغسل الفلفل
  • 2 البطاطا والباذنجان مقشر
  • 3 بدوره تغيير السكين
  • 4 على التوالي، الباذنجان، البخار طهي قطع البطاطا.
  • 5 إعداد الثوم والزنجبيل
  • وضع 6 ووك الزنجبيل النفط واثارة عطرة، والثوم
  • 7 بدوره إلى الفلفل الأخضر والملح والباذنجان على البخار، والبطاطا، والفلفل الأخضر المقلي ضجة لينة
  • يقلب جيدا تحويل 8
  • 9 رسمها طعم الخام، وتحويل ويقلب جيدا.
  • 10 نسخة للنفط منخفضة سام سون، الإنجيل الأشخاص السيطرة على النفط.