أزمة منتصف العمر الإنقاذ - الصحة مانغوستين الشاي - الطعام الصيني

مانغوستين 1-2 ماء 1 لتر
  • غسل مانغوستين وجافة، يمكنك يجف بشكل طبيعي.

  • قطع بسكين. مما لا شك فيه، مانغوستين الداخل هو من هذا القبيل، وليس متعفن.

  • بذور مانغوستين لقشر الجلد في حين كسر أيضا من القطع، للانضمام إليه على الماء. ارتفاع الحرارة الأولى لمدة 10 دقيقة، وتغلي تتحول حريق صغير. اللون الأحمر عند طهيها لحلوى عام البني، لإيقاف الحرارة.

  • الرئتين والبلغم تبدأ الآن! وضع جانبا مؤقتا قبل أزمة منتصف العمر.