الزبادي اليوناني، منخفضة السعرات الحرارية العالية البروتين حلوى صحية

"الزبادي اليوناني هو في الواقع متوترة اللبن غير اللبن، مصل اللبن وتصفيتها المنتج، اللزوجة ما بين اللبن والجبن، لا يزال يحتفظ اللبن الحامض المميز الجدير بالذكر والزبادي اليوناني وتصفيتها من خلال عملية خاصة لإزالة معظم السكريات، واللاكتوز ومصل اللبن، بحيث أنها سميكة ودسم. في نفس الوحدة، اليونانية التغذية بروتين اللبن الزبادي تحتوي على ضعف التقليدية في حين السعرات الحرارية هو نصف من اللبن التقليدي. بالنسبة لأولئك الذين يفضلون طعم دسم، أقل المستهلكين السكر والزبادي اليوناني الغذاء الصحي للغاية ولذيذ ". المكونات

الحليب النقي 1000 مل
حبيبات السكر 80 غراما

إكسسوارات

المتفطرات مزدوجة 1 ز

الحلو والمر طعم
آخر الحرف
عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
عادي صعوبة

1 إعداد: 1 لتر حليب، 1 حزمة المتفطرات مزدوجة، آلة اللبن.
2 مع الماء المغلي بعد تعقيم الحاويات، صب لبن، تليها إضافة حزمة المتفطرات مزدوجة، وتخلط جيدا.
3 في آلة اللبن والماء الساخن وأضيف، التخمير 8-9 ساعات.
4 بعد الانتهاء من التخمير، في حين أن السكر الساخن، وتخلط جيدا، ثم بردت التخميل 4 ساعات.
5 الشاش بالماء المغلي لطهي الطعام للتطهير. وكانت المرشحات مصل اللبن الدافئ شوي تانغ. مصل اللبن إلى تصفية الشاش.
6 تخمل مصل اللبن الزبادي في التصفية، توضع في الثلاجة لمدة 24 ساعة.
بعد 24 ساعة من مرشح 7 واللبن مصل اللبن يتم تصفية خارج، لبنة المتبقية.
8 مرشح من قيمة غذائية عالية من مصل اللبن، لذيذ، وكأننا عادة شرب ياكولت.
مربع 9 الزبادي اليوناني زلة طعم القطن بين اللبن والجبن، لذيذ جدا