"الآن هو موسم للأكل الخس، سواء كان البرد، والمقلية، أو الاختلاط مع اللحوم، كبيرة يطلق النار! الخيزران إلى صلصة المحار، لذيذ ومنعش، وعبء خالية من السعرات الحرارية الصفر أوه!" المكونات
- الخس A
- بصل كمية مناسبة
- زنجبيل كمية مناسبة
- ثوم كمية مناسبة
إكسسوارات
- نفط كمية مناسبة
- صلصة المحار كمية مناسبة
- ملح كمية مناسبة
- ضوء طعم
- قلا الحرف
- عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 Qingsun مقشر الظهر. -
2 كونغ Jiangsuan تغيير لوحة سكين. -
3 لتغيير الخس مثل شفرة، والأخضر، محبوب. -
4 ووك النفط بارد، مقلي البصل والزنجبيل والثوم. -
5 صب براعم الخيزران اثارة جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية. -
6 إضافة صلصة المحار تستمر في القلي. -
7 القومية، ويتبل بالملح. -
8 يتمتع لذيذ ماهر. -
9 FIG النهائي.
نصائح
الأطعمة المقلية المملحة، لا تضيع التغذية.
