"وليمة من المجموع لا يمكن أن تساعد ولكن تريد أن تأكل وجبة خفيفة صغيرة، ورجال وزارة الداخلية منزل عطلة وعاء وعاء الدراما، كيف يمكن أقل الوجبات الخفيفة ذلك؟ عدة كيلوغرامات البغيضة إيقاع الدهون خلال الأعياد، والتفكير لا yangkeng لا وجبات خفيفة الدهون حتى الآن؟ بنفسك المنزل المصنوعة مطعم للوجبات الخفيفة لذيذة وصحية ". المكونات
- صدور الدجاج 2 قطعة كبيرة
- اللوز الطحين كمية مناسبة
- زيت جوز الهند كمية مناسبة
- بيض 1
إكسسوارات
- الليمون الطازج نصف
- ملح كمية مناسبة
- ماء 400ML
- الفلفل الأسود كمية مناسبة
- صلصة الصويا كمية مناسبة
- كمون طعم
- قلا الحرف
- نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 إعداد المكونات مكعبات صدور الدجاج المتبلة. -
2 مكعبات صدور الدجاج إلى هش والملح إضافة والفلفل الأسود، ونصف ليمونة وعصير تقلص من والثدي ضجة الدجاج، وتصب في محلول ملحي 400ML لمدة ساعة واحدة. -
تسود 3 التوابل وضعت، وتصب في محلول ملحي 400ML، محلول ملحي، منتشر من خلال الثدي. منقع 1 ساعة يمكن أن يكون. -
بعد 41 ساعة استنزفت المياه الحفاظ عليها جيدا، إلى البيض، إلى كمية من مسحوق اللوز، ويقلب الصلصة. هذه المرة يمكن أن يكون قليلا إضافة القليل من عصير الليمون الطازج إلى الذوق، ووضع البيض من أجل الحفاظ على صدور الدجاج الرطوبة، مكعبات صغيرة لأنني، بعد استغنائه إذا كان سيتم المقلية البيض كان المقلية الدجاج المزيد من الوقت لتؤثر على طعم الخشب. -
5 يمكن كسول مباشرة يتم سكب مسحوق اللوز معا بالتساوي، لذلك كل FIG. -
6 عموم مسخن، كانت ساخنة في كمية من زيت جوز الهند إلى 140 درجة، والقلي يمكن تنفيذها. -
7 صدور الدجاج في وعاء بعد زريعة الأسماك لمدة 4-5 دقيقة، وهي الذهبي تقلى عميق. عندما المقلية تذكر أن الوجه ذهابا وإيابا في وتقلى على نحو أكثر توازنا. -
8 تقلى الدولة كما هو متوقع تستغرق وقتا طويلا 4-5 دقائق. في هذا الوقت، يمكن أن الدجاج زهرة الأرز عموم. -
9 وضع أخيرا خريطة كاملة، وأيام العطل دائما مساعدة ولكن تريد أن تأكل وجبة خفيفة صغيرة، مكتب العمال عطلة المنزل وعاء وعاء منزل الدراما، وكيف يمكن أقل الوجبات الخفيفة ذلك؟ كل عطلة عدة كيلوغرامات البغيضة إيقاع الدهون، وعدم التفكير في أي وجبات خفيفة حنين الدهون حتى الآن؟ لذيذ وجبات خفيفة محلية الصنع للا تتوقف.
نصائح
زهرة الأرز والدجاج انخفض في صلصة الطماطم وكأنه شريك صغير يمكن التضمين بالإضافة إلى ذلك عن طريق غمس صلصة والخل والملح والفلفل الأسود والقليل من العسل وعصير الليمون ويقلب. مثل صلصة غمس لذيذة صلصة الطماطم أكثر من الماضي قليلا مهزار، ملفوفة دقيق اللوز قبل القلي أفضل وقت في البويضة، أو أن زهرة الدجاج المقلية الأرز طعم لا تكون خارج والعطاء، مثل اشتريت خارج.
