"سمك الصورى متنوعة غنية من المعادن والفيتامينات الأساسية، في الواقع، ومثالية الغذاء منشط لكبار السن والأطفال والنساء الحوامل، ومناسبة خاصة لضيق في التنفس، والتعب والمرض المزمن ضعيفة جسديا، ونقص الدم، والدوخة، وتناول الطعام أقل الهزيل رقيقة وجافة سوء التغذية الجلد وتناول الطعام بالإضافة إلى ذلك، تأكل النساء الحوامل سمك الصورى تساعد على نمو مخ الجنين ؛. يأكل الأطفال سمك الصورى مفيدة لتحسين الاستخبارات، بل يمكن تأخير تناول كبار السن الأخطبوط ضمور الدماغ، ومنع الزهايمر، والمرأة تأكل سمك الصورى، جعل بشرتك ناعمة ورطبة، شعر أسود، وجه أكثر جمالا ". المكونات
- أقحوان 500 غرام
- زنجبيل 3 ز
- ثوم 5 ز
- سمك الصورى 800 غرام
- بصل 5 ز
إكسسوارات
- النبيذ الطبخ 1 ملعقة شاي
- فلفل 3 ز
- بذر اليانسون 3 ز
- MSG 0.3 غرام
- سكر 1 ملعقة شاي
- ملح 2 ملاعق
- زيت الذرة 1 ملعقة طعام
- منتج من صلصة الصويا الطازج 1 ملعقة شاي
- مالح طعم
- خنة الحرف
- نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
رئيس 1 سمك الصورى لكتلة الذيل لقطع في الأحشاء موحد الحجم -
2 المياه النظيفة سمك الصورى -
3 غسل واستنزاف وضعت في علبة الاستعداد سمك الصورى -
4 إزالة متجانسة الاقحوان ورقة بديلة نظيفة -
شرائح كونغ Jiangsuan الاستعداد 5 -
6 وعاء في قاعدة النفط، اليانسون فلفل إضافة المقلية -
7 مكان البصل والزنجبيل والثوم حتى تفوح رائحته -
8 وضعت في المنتج من صلصة الصويا الطازج، mirin والسكر إثارة بالتساوي -
بعد 9 قاعدة النفط حتى تفوح رائحته إضافة كمية مناسبة من الماء -
10 سيتم وضعه في حساء السمك سمك الصورى الحساء نفسي في البداية -
يخنة السمك 11 إلى 10 من زمن الجذعية الاقحوان -
12 الحساء حول إلى ورقة الاقحوان 2 دقيقة في نفس الوقت إضافة الملح والغلوتامات أحادية الصوديوم إلى الذوق، وأوراق إكليل أقحوان لا طهي الطعام بسهولة جدا المطبوخة وقتا طويلا من ناحية، ومن ناحية أخرى فقدان الكثير من المواد الغذائية يؤثر على الذوق يا -
وضع 13 قطرات سمك الصورى الحساء لذيذ Tonghaosu إلى القرص -
14 سمك الصورى طعم لذيذ وتخلط معا Tonghaosu كان لا يقهر يا -
15 الاقحوان تناول الطعام حتى لا يكون لها طعم لذيذ أكثر -
16 هذه المأدبة لذيذ هو انخفاض أساسيا لذيذ يا
