- دوغان 1 حزمة
- سبانخ هراني
- الزيوت النباتية قليلا
- ملح قليلا
- صلصة المحار 1 ملعقة طعام
- ضوء طعم
- قلا الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
تغسل السبانخ 1، وقطع إلى أجزاء، تخثر الاستعداد القطع! وعاء من النفط، وإثارة تقلى السبانخ تحت
-
2 لينة المقلية صلصة المحار عن طريق إضافة بعض الوقت
-
3 صب التوفو، وقليلا من الملح
-
4 خدمة إثارة بالتساوي
