المكونات

 

طماطم

 

160G

 

اللحوم الخالية من الدهون

 

60G

 

الأرز

 

50G

 

 سواغ كمية النفط السلط

 اللحوم الطماطم السلطانية ممارسة 1 قطعة من لحم الخنزير من المقلاة.

2 تقلى تنزلق فضفاضة.

3 تحت الطماطم اللذيذة ويقلب جيدا.

4 يتبل بالملح.

5 طبق الأرز على البخار من الأطباق المطبوخة على الرمز، يمكنك أكله.