الخطوة 1
ميجا الأرز الأبيض، عبق طبخ الأرز
الخطوة 2
إعداد الطعام
الخطوة 3
الخيار، وقطع لحم الخنزير إلى شرائح رقيقة، ولكن أيضا وضع الفجل لوحة السوشي
الخطوة 4
الخضار الورقية الخضراء في الثلاجة يمكن أن تجد الخس فقط، وجعل علاقة معها، ها ها. الخس وإضافة ملعقة من الملح في الماء الساخن الساخنة، وإزالة والسماح لتبرد، وقطع إلى شرائح رقيقة
خطوة 5
والبيض، وإضافة بضع قطرات من النبيذ، وكسر، لا مقلاة ساخنة المقلية في واحدة رقيقة، ويطلق من والسماح قطع بارد شرائط
خطوة 6
قطع جيدة البيض
خطوة 7
كل المكونات جاهزة
الخطوة 8
في هذه الحالة، يتم طهي الأرز فقط. إضافة ملعقة من الخل ويقلب كل السوشي
الخطوة 9
الأرز المتبل شنغ خارج
الخطوة 10
هذا ما يمكنني شراء في الأعشاب البحرية سوبر ماركت، والذوق السليم جميلة.
الخطوة 11
قطعة من الأعشاب البحرية على البلاط الخيزران
الخطوة 12
مغطاة بشكل موحد مع طبقة من الأرز في نهايتها عن بعد من مغادرة 1CM لا تسوق الأرز، الأرز حظة وأخيرا اختتم الأعشاب البحرية
الخطوة 13
قرب نهاية الخاصة بهم، ووضع المكونات على استعداد، تذكر ليس كثيرا، حتى لا لفة منه. يمكنك إضافة بعض الصلصة حسب الذوق الشخصي، مثل صلصة الطماطم، صلصة حلوة وصلصة الفلفل الحار وهلم جرا. شقيقة لانقاص وزنه، لا تضع صلصة الطماطم أو صلصات أخرى ذات السعرات الحرارية العالية، يا
الخطوة 14
لفة السوشي عندما المجلد الأول عندما يكون الطعام واختتم كل شيء، يجب أن انتهى به الأمر، حيث يمكنك التوقف للحظة واحدة حتى أنني لفة لفترة من الوقت، ثم بعد لفات السوشي كلها حتى. تذكر يجب أن يكون يديه قوة موحدة يا
الخطوة 15
بعد لفة جيدة، Qieqie تشى، وقطع من الوقت لاختيار سكين حاد، والسكين إلى أن تكون أكثر حذرا، وقطع دقيق ثابت في لتبدو جيدة.
الخطوة 16
رطم رطم رطم، وقطع حسنا، مهلا
خطوة 17
إلى جانب الخل السوشي، وتراجع لتناول الطعام، لذيذ جدا أوه!
خطوة 18
بعض المواد الغذائية غادر، ونحن نفعل اثنين، واحد في اليد، وتلتهم Shuangwai!
