"الفطر غنية بالفيتامينات B، فيتامين C، والكربوهيدرات والمعادن والكاروتينات، الأحماض الأمينية، يكتينس، السكريات، والتورين، eritadenine، الجامدة الرقم الأساسي، والسموم لحل الخلايا ، وغيرها من الفطر السامة للخلايا. الفطر المقلي المتفحم الفلفل الحار بسيطة الأطباق والمقبلات والأرز ". المكونات
- فطر 300 غرام
- المتفحم 20 غراما
- ريد هوت تشيلي بيبرز 10 غراما
إكسسوارات
- ملح 3 ز
- نفط 4ML
- صلصة الصويا 1ML
- حار طعم
- قلا الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
فطر على استعداد، في الرأس، واحدة المسيل للدموع. -
غسلها 2 Flammulina في الماء لمدة 5 دقائق. -
3 إزالة واستنزاف المياه؛ -
4 مقلاة ساخنة، صب الزيت، يضاف الثوم المفروم والفلفل الأحمر، والفاصوليا السوداء. -
5 البخور الغليان الصغيرة؛ -
6 في الفطر، وإثارة. -
7 صلصة الصويا، ويقلب. -
8 يمكن أن يكون الملح ويقلب جيدا. -
9 تحت غرامة عادلة وجبة بسيطة.
نصائح
1. لا اختيار الفطر الفطر فتح وقتا طويلا. 2. المقلية صلصة جراد البحر، والوقت الفلفل الحار إلى حريق صغير. 3. إثارة في وقت الفطر.
