"1. بلدي قناة الصغرى رقم العام [الغذاء] الازاليات، يمكنك ان ترى لي كل يوم ونحن بعناية تحرير التخسيس وصفات الطعام والأفكار بعد انتباه أوه!" المكونات

• البطاطس 2

إكسسوارات

• ملح البحر 1 ملعقة طعام
• زيت زيتون 2 ملعقة طعام
• الفلفل الأسود قليلا
• ندى الجبل قليلا

• ضوء طعم
• مشوي الحرف
• نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
• بسيط صعوبة

• 

  1 اثنين نظيفة بعد إزالة الجلد البطاطا.

• 

  2 البطاطا مقطعة إلى قطع الفرن.

• 

  3 البطاطا الملح رشها، والفلفل الأسود، وإكليل الجبل وزيت الزيتون. (إذا كنت لا إكليل الجبل يمكن أن تعقد عائلتي لتناول الطعام كل يوم هو نوع من أواني الزهور وعاء شرفة)

• 

  4 عموم الوسط في الفرن إلى 200 درجة خبز 25-30 دقيقة! مسحوق الفلفل الحار يمكن أن يضاف حسب الذوق الشخصي، إن لم يكن الغذاء الحب حار يمكن أن تعقد!

نصائح

إضافة في الرسالة الصغيرة [الأزالية] في الاشتراك في بلادي الغذاء اليومي لكل فرد بعناية تحرير الوصفات الشهية وفقدان الوزن نصائح أوه! وكنت بعد 85 السلع الغذائية والجمال جدا للفتاة، وأنا مثل تصوير الطعام والمواد الغذائية، وشكرا لكم على اهتمامكم، وسوف نكون هنا لأسرار الجمال حصة أكلت رقيقة أوه! أنا أحب لتناول الطعام، فقط للحفاظ على وزن الجسم بين 80-90 ليرة، طالما كنت آكل في الطريق الصحيح، وتناول الطعام في الوقت المناسب سوف يتمتع الجانب الطعام Xiangshou أوه!