المكونات

 

الفلفل الأخضر

 

50G

 

بروتين الصويا نحى

 

150G

 

أناناس

 

100G

 

 سواغ كمية النفط كمية كمية الملح نشا الذرة كمية من السكر MSG كمية الصلصة

 الأناناس الحلو والحامض اللحوم ممارسة الرئيسية بروتين الصويا الرسم غارقة في الماء لتنتفخ.

2 الأناناس، وإزالة اللحم.

3 الفلفل الأخضر والأناناس مكعبات.

رسم 4 بروتين الصويا المياه تقلص، مع رش نشا الذرة فهم موحد.

5 الأواني مع النفط، في رسم بروتين الصويا، جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية حتى لونها بنيا ذهبيا.

6 السكر والملح والنشا والذرة وكمية صغيرة من الطماطم مزيج صلصة.

7 كمية صغيرة من النفط في وعاء، صب الطماطم عصير، مزيج حريق صغير يمكن، وسطح أملس.

8 صب بروتين الصويا المقلية المصقول.

9 صب الأناناس والفلفل الأخضر الصغير.

بعد 10 المزيج، إيقاف MSG حرارة إضافية.

كوك 11 إلى شنغ تجويفه قذيفة الأناناس من اللحم، ولكن اشتعلت انتباه الجميع بصريا.