الفاصوليا الحمراء على نسبة عالية من البروتين، قليل الدسم، وارتفاع التغذية البقوليات الغذائية، يمكن أن تساعد في تنظيم مستويات هرمون الاستروجين في النساء، وتعزيز عملية التمثيل الغذائي، بالإضافة إلى ذلك، الفاصوليا الحمراء غنية بالبروتين والألياف الغذائية والفيتامينات B والمعادن، محتوى الحديد هو أعلى بكثير من عناب السكر البني. الاستهلاك المنتظم يمكن أن تجعل شعبية وردية اللون، وزيادة القدرة على التحمل، ولعب دورا في تأخير الشيخوخة. العناب يحتوي على الكثير من المواد المغذية من فيتامين C، الكاروتينات، الأحماض الأمينية، الاستهلاك المنتظم للآثار الثانوية، غازات الدم. ومع ذلك، تناول الطعام وحده ويمكن ان تلعب جميع آثاره، والاستهلاك المفرط من التمور الحمراء المجففة يمكن أن يؤدي أيضا إلى انتفاخ البطن، ولكن إذا تمكن من الوصول الى الغذاء مع الفاصوليا والحليب ما يدعو للقلق حول هذه المشكلة. الأرز الأسود هو غني في الانثوسيانين والبروتين والأحماض الأمينية، في الدم فحسب، يانغ شين ييجنج المتاخمة أو قطعة أثرية، بالنسبة للنساء، فإن الكلى تكون كافية ما يكفي من الدم، والناس سوف تكون الروحي. الفاصوليا الحمراء والتمر الأحمر، الأرز الأسود مع الحليب وصفت بأنها عميقة، غنية بالمواد الغذائية الايسوفلافون، والفيتامينات، الانثوسيانين، وغيرها من البروتين ذات جودة عالية، الاستهلاك المنتظم، وليس فقط يمكن أن تجعل الجلد رطوبة أكثر ملاءمة، ولكن أيضا بسرعة إصلاح وتحديث الجلد الخلايا، وبالتالي تحقيق تلطف إزالة التجاعيد، وتصبغ، ومكافحة الشيخوخة تأثير. فاصوليا حمراء 50 غراما الأرز الأسود 30 غراما تواريخ 4 الكريستال السكر كمية مناسبة تنقية المياه 1000ML

المكونات جاهزة.

غارقة الفاصوليا الحمراء بين عشية وضحاها مقدما.

مواعيد غسل الحصول على سلاح نووي.

وضع جميع المكونات في آلة كسر أو الطهي داخل الجهاز.

1000ML من المياه النقية.

بدء وظيفة يمكن أن الحليب

شرب كوب من الحليب الأرز الأسود الساخن - سميكة، فائقة على نحو سلس وطعم دقيق أوه!