"عندما كنت قليلا ضبابي لا يزالون يتذكرون الأشياء إذا الكعك الدقيق لتناول الطعام، يجب أن تكون السنة الصينية القمرية الجديدة، هو الأكثر يوميا المشترك دقيق الذرة الغذاء الرئيسي الأكثر شيوعا. مع الحياة الحصول على أفضل وأفضل، وأكثر يغيب عن الخبز والماء الكعك خصوصا Yumian، المفضلة الآن، وهذا هو البلد الشقيق من دقيق الذرة الخاصة البالية الكريمة لهم، وأكثر الأصلي الطعام البيئي ". المكونات
- دقيق الذرة 1 كوب
- طحين 1.5 كوب
- صودا الخبز قليلا
إكسسوارات
- الخضروات الموسمية كمية مناسبة
- صلصة الصويا قليلا
- زيت السلطة 2 ملعقة طعام
- مكعبات 300 غرام
- زنجبيل كمية مناسبة
- البصل الأخضر مقطعة إلى مكعبات كمية مناسبة
- مالح طعم
- بخار الحرف
- ساعة واحدة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 أول دقيق الذرة مع الماء 80-90 درجة نظرة الساخن، ووضع صودا الخبز القليل. -
2 صب الدقيق، وإضافة كمية مناسبة من الماء البارد، وزيادة تدريجيا، وليس من الخور. وإلا فإن الحزمة ليست جيدة، وكسر بسهولة، إذا كان الماء يصل، ثم يمكنك إضافة الدقيق. -
3 والعجين. فاز بما فيه الكفاية الخفيفة، يبدو الأبيض، الأصفر الشاحب الفعلية -
4 طالما الخضروات الموسمية يمكن القيام به، واليوم أنا اللفت الأطباق، موقد الماء المغلي يغسل. -
5 وأنا لا أكل الدهون واللحوم الخالية من الدهون دينغ والملح والبهارات والزنجبيل والنبيذ الطبخ. مكعبات البصل الأخضر وصلصة الصويا لينضج. -
6 والجزر، والخضار المقطعة، ختم عليها، لا بد من كسرها أيضا. -
7 حسن الخضر ختم مع مكعبات، وضعت معا، إضافة زيت السلطة، والملح، وإثارة بالتساوي، يمكنك إضافة الروبيان والمعكرونة (المطبوخة مسبقا بقطع). -
حزمة 8 البداية -
9 ملفوفة -
10 هذا هو ملء الجزرة. تراجع حار أكثر لذيذ -
11 اليوم الفجل على البخار الخضار لا تولي اهتماما قليلا بعيدا جدا، إلى اللون الأخضر كان لذيذ، يمكنني استخدام طنجرة الضغط، إضافة SAIC الصمام وفقا لمجموعة متنوعة من الأطباق المختلفة عادة ما يصل إلى 5 دقائق أكثر، بعد العاديين عاء يغلي العام 12-18 دقيقة
نصائح
يجب أن يكون سطح صلب ونقطة، أو عندما يتم كسر الحقيبة بسهولة، لدلك، ولفة الجلد أيضا تخفيض لينة. الاكتئاب يمكن مع ذوقك والكوسا والكراث والفجل، لذيذة
