الخطوة 1
والهليون الطازج، تبدو حوالي 300 غراما، وعلبة الفرعية مباشرة المتجر، جرس الفلفل الأحمر، الفلفل ليس حار، نسبة عالية من الفيتامينات الزنجبيل والثوم وصلصة الصويا والسكر وزيت السمسم الاستعداد
الخطوة 2
1، والزنجبيل بعد غسل الأولى المفروم والثوم مثل قطع 2، وبعد شطف الأول لإزالة الجزء السفلي من الهليون، واحتفظت الرماح، وليس صورة من الأجزاء غير المرغوب فيها من الشوط قطع جزء، بعد إزالة الجزء السفلي الصالحة للأكل، ولكن لأن الجذر بأكمله طويل جدا وسميكة نسبيا، وقطع في النصف بعد YI-المطبوخة لذيذ، لا تسيئوا! الإسراف جدا لرمي بعيدا من ذلك بكثير
الخطوة 3
3، بعد تجهيز الهليون وعاء في الماء، وإضافة القليل من الملح، ويمكن أيضا السمك المسلوق وضعها مباشرة في الهليون الماء المغلي ويطهى لمدة 1-2 دقائق حتى تصبح ذهبية اللون، وأنا أكثر اعتادوا على حرق الماء البارد بعد فتح الأسماك 4، وعاء وترك حوالي 2 ملعقة طعام من الماء، ونقل إلى 1/4 ملعقة سكر، ملعقة من صلصة الصويا، 1/4 ملعقة طعام زيت السمسم في صلصة، نار صغيرة 5، ووضع الهليون المطبوخ الزنجبيل المفروم فقط والغرامة ذاتها الثوم 6، بعد الغليان وعاء من صلصة قبالة الحرارة والماء الساخن مباشرة على الزنجبيل والثوم والهليون، والأصدقاء طعنة مباشرة بعد الأكل يمكن فتح
الخطوة 4
المنتج النهائي
