- نخب القمح الكامل 4
- بيضة 2
- ملفوف كمية مناسبة
- شرائح الجبن 2
- نكهة طعم
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 تمزيقه الملفوف، والبيض المقلي.
-
الرقم 2 وضعها على الخبز المحمص.
-
3 شرائح الجبن وضع.
-
وضع 4 شرائح أخرى من الخبز المحمص، وقطع مائل إلى أربعة مثلثات.
-
5 لتناول الإفطار في "الأساسية".
-
6 ألوان جميلة.
-
7 الغنية بالمغذيات، وسهل التشغيل.
