المكونات

 

ملفوف

 

200G

 

ملفوف

 

200G

 

 المواد المساعدة النفط كمية مناسبة مناسبة كمية المحار النشا QS QS المياه

 الخضروات مختلطة مع صلصة المحار 1 كوك ممارسة طيبة القلب واختيار الملفوف

ينقع لمدة 15 دقيقة غسل 2

3 الخضار وعاء يغلي الماء الساخن لصحة مكسورة

4 الأطباق الساخنة جيدة مقطع من تمايل

5 الزنجبيل مقلي عموم والثوم في الزيت الساخن

6 مع مسحوق الخام لمزيج تدفقت المياه

صلصة المحار 7 إضافة

8 عصير التبديل حرق النار

9 صلصة مطبوخ ويسكب فوق صحن العلوي

10 تشطيب