المكونات

 

قرنبيط

 

200G

 

الأرز

 

1 وعاء

 

 كمية الملح الملحقات النفط لتذوق قليلا المفروم والبصل الأخضر والفلفل الأخضر صلصة جراد البحر 1 ملعقة كبيرة صلصة الصويا 1

 القرنبيط نهج الأرز المقلي إلى معالجة والقرنبيط، وكسرها إلى قطع صغيرة، وغسلها مع الملح ينقع لمدة 15 دقيقة

2 وقت الانتظار، لإعداد الفلفل الأخضر وغسلها سيقان، وقطع الى قطع صغيرة

3 إعداد صلصة جراد البحر، والبصل الأخضر قليلا، وعاء من الأرز

4 بعد جيدة فقاعة القرنبيط إزالة شطف، واستنزاف احتياطي المياه. هنا تأخذ وعاء الزيت، صب المفروم والبصل الأخضر وصلصة جراد البحر مقلي وملعقة

5 صب القرنبيط، القلي طهي 7-8 دقائق

6 إضافة الفلفل الأخضر، وإثارة بالتساوي

7 مع الملح، وإثارة بالتساوي

8 صب الأرز والأرز جاف جدا، ثم يضاف القليل من الماء

9 بالإضافة إلى صلصة الصويا قليلا، وإثارة بالتساوي

10 يمكن أن طبق