خالية من الملح الفطائر القمح الكامل الخالية من الزيت والفواكه - الطعام الصيني
في هانغتشو، وتناول هذه الفاكهة فطيرة البيض أروح، تفعل شيئا من ظهره الخاصة بيض 1 طحين القمح الكامل 20G ماء كمية مناسبة صدور الدجاج 120G خيار 50G حبوب السمسم كمية الزخرفية صلصة الصويا كمية مناسبة الفلفل الأسود كمية مناسبة إذابة صدور الدجاج، مع قطع ورقة شفرة السكين، صفعة الراحة اللذيذة، بالإضافة إلى صلصة الفلفل الأسود، مخلل في الفرن لمدة 5 دقائق مع الألومنيوم احباط التفاف، 220 درجة لمدة 20 دقيقة. استعداد بذور السمسم المطبوخ، بيضة، 20G دقيق القمح الكامل والماء إضافة، تصل قيمتها الى الخليط يسكب الخليط في وعاء بارد بارد بارد وعاء وعاء! ! في، ورفع المقبض من جانب إلى جانب لدرجة أنه حتى حريق، يتم تسخين الخليط النار الأول إلى قرب شفافة، ثم تفحم إلى فقاعات كبيرة تصب في البيض، ملعقة أو فرشاة مع السيليكا أنها مغلفة بشكل موحد على الخبز رش مع بذور السمسم والمطبوخة والبيض شبه المطبوخة تسليم - إيقاف الحرارة مع البيض دفء خبز المطبوخة. في حين تستعد حقيبة الغذاء في الداخل. وأضاف لي الخيار تمزيقه وصدر دجاج مشوي (عن نفسه هذه المرة الدجاج في الفرن لإتمام ذلك) انتهى دا ميمي