المكونات

 

التوفو

 

350G

 

اللحوم الخالية من الدهون

 

250G

 

 اكسسوارات زيت السمسم مع كمية ملح الكرفس كمية أوراق البطاطا الحلوة كمية مسحوق

 حساء الفاصوليا يقترب قطع اللحوم الخالية من الدهون شباكه نظيفة

2 قطع التوفو إلى قطع صغيرة

3 اللحوم الخالية من الدهون مع الملح ويقلب قليلا دقيق البطاطا الحلوة

4 وعاء ماء يغلي، يغلي الماء لتصل إلى قطعة من الحساء اللحوم الخالية من الدهون

تختزل إلى التوفو 5

6 هي أن ينضج اللحم والتوفو وأضاف الملح

بضع قطرات من زيت السمسم في أول سبعة أوراق عموم والكرفس رش ل

8 كاملة

9 كاملة