المكونات

 

اللحوم الخالية من الدهون

 

250G

 

حار الفول السوداني

 

100G

 

 سواغ الجزرة حدوة حصان كمية كمية كمية كمية النفط البقدونس الملح

 مكعبات ممارسة حار قطع اللحم إلى رقيقة ولكن-1؛

غسلها 2 البقدونس قطع الجزر حدوة حصان في رقيقة صغيرة.

3 إعداد الفول السوداني حار.

المغلي 4 butoxy الجزرة حدوة حصان carvacrol المياه؛

5 التقطت موقف بعد الماء المصفى.

6 من المقلاة.

تم سكب 7 إلى butoxy ضجة الخالية من الدهون.

8 تقلى مكعبات يصبح أصفر.

تدفقت 9 الجزر حدوة حصان carvacrol butoxy مواصلة التحريك لكسر الخام butoxy اللحوم.

10 الملح المضافة؛

إضافة 11 الفول السوداني حار.

تقديم الطعام يمكن التقاطها بعد تحول 12 و يقلب جيدا.