المكونات

 

فطر

 

قليلا

 

عش الغراب

 

6

 

جمبري

 

90G

 

حبار

 

110G

 

التوفو

 

180G

 

اليقطين

 

200G

 

بروكلي

 

50G

 

 اكسسوارات كمية مناسبة من زيت الطهي قليلا من الملح 1 ملعقة صغيرة بصل

 الحليب الحساء المأكولات البحرية نهج وعاء 1 إعداد جميع المكونات، اليقطين التقشير الفرن

2 الجمبري، وتنظيفها حلقات الحبار القليل من الملح منقع لمدة 10 دقيقة

3 قطع التوفو إلى قطع صغيرة وتبييض البروكلي على حدة ووضع وعاء من الماء البارد باردا جدا

حار زيت مقلي البصل 4

5 بدوره إلى التوفو، واليقطين، والفطر، والفطر و 500 غراما من الماء

6 ختمها مع مناطق النزاع وفتح إلى الثالثة والعتاد

7 في المياه قبالة فتح النار 6 مربع صغير الحليب الحساء

8 ويقلب حتى يذوب تماما

القريدس والحبار حلقات 9 ضعت في فتح السرعة الثانية توج

10 الحساء حساء الطبخ الزهور مفتوحة أثارت رو Xilan

بعد 11 قبالة الحرارة إلى الغليان مرة أخرى