الخطوة 1
غسل الطماطم، عبر القاع.
الخطوة 2
في الماء الساخن لتنعيم البشرة.
الخطوة 3
الجلد قشر. إذا كنت لا تهتم تقشير خطوة يمكن حذفها، يمكنك انتقاء الجلد الطماطم قبل الأكل.
الخطوة 4
مقطعة إلى قطع صغيرة.
خطوة 5
إضافة قليل من عصير الليمون والملح في التعامل مع الروبيان deveined، نقع بالخل لمدة 15 دقيقة.
خطوة 6
قطع التوفو الشمالية الى قطع صغيرة. أنت لا تحتاج إلى قطع رقيقة جدا، وكسر بسهولة.
خطوة 7
ملفوفة في طبقة من النشا، فإنه ليس من السهل لتفريق عندما المقلية.
الخطوة 8
بعد أقل عاء النفط، التوفو إضافة، جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية نار صغيرة أسفل الذهبي، رأسا على عقب.
الخطوة 9
بعد تقلى حتى تصبح ذهبية اللون على كلا الجانبين، طبق الفراغ.
الخطوة 10
إعادة مقلاة ساخنة، صب الطماطم. إذا كانت الجبهة اليسرى أكثر من وعاء من النفط، لن يكون لدينا للتزود بالوقود آخر، وإلا نقطة صب.
الخطوة 11
بعد زريعة حريق صغير الطماطم عصير، صب الروبيان.
الخطوة 12
يقلب لون الروبيان، إضافة التوفو، وصلصة الطماطم وقليل من الملح. صلصة الطماطم يمكن أن تجعل طعم أكثر كامل الجسم، لا ليس لي.
الخطوة 13
صب الماء المغلي في وعاء صغير، ويقلب جيدا.
الخطوة 14
في طبق خزفي. هذه المرة مجانا لاضعاف اثنين من أوراق الملفوف، وبعض الزهور الثنائي Xilan وغيرها من الخضروات، مطهي معا، وأكثر لذيذة ومغذية.
الخطوة 15
إغلاق الغطاء، وحريق صغير لحرق لمدة 8 دقائق. دون خزفي، مقلاة ويترك على نار خفيفة تستمر أكثر من لحظة.
الخطوة 16
يرش المفروم عموم البصل الأخضر قبل الانتهاء.
خطوة 17
بعد وعاء جيدة أخرج وعاء كله، والطقس البارد لا يبرد بسرعة. وضع بضع أزواج من عيدان تناول الطعام، والأسرة جالسين معا، نهاية على الأرز، عيدان لكم لي عيدان تناول الطعام، أكل قلب الاحماء مباشرة ~
