المكونات

 

سبانخ

 

300G

 

 اكسسوارات ملحوظ الثوم كمية الملح كمية كمية كمية من صلصة الصويا ومسحوق الدجاج السمسم كمية النفط

 السبانخ سلطة السبانخ على استعداد لممارسة 1

2 على استعداد لعصير التغذية (والتي تمثلت في زيت السمسم صلصة الدجاج والثوم تحولت إلى الملح)

3 اختيار السبانخ جيدة غسل

4 في الماء المغلي، المغلي

5 التقطت هجرة

6 في لوحة

إطعام 7 Linru العصير وتخلط جيدا

8 خدمة