الشوفان تأخذ التوفو البارد الخضار اللون الجرجير صلصة كريم - الطعام الصيني

2020-04-28 04:17:50

مربع الشوفان التوفو 1 ملعقة صغيرة من الزنجبيل المفروم 1 ملعقة صغيرة ثوم مفروم خفض كمية حلقات الفلفل الحار مكعبات حوالي 3 ملاعق الفطر قطع القرنبيط إلى قطع صغيرة حوالي 3 ملاعق كبيرة مكعبات حوالي 3 ملاعق كبيرة من الفلفل الأحمر 1 ملعقة طعام من معجون الفول 1/2 ملعقة كبيرة معجون الطماطم صلصة الصويا 1/2 ملعقة 1/2 ملعقة صغيرة من السكر 3-4 ملاعق طعام مرق هو كمية مناسبة من الفلفل الأسود السميك

1

الجزء المكونات الرئيسية

2

تخفيضات التوفو الشوفان على القرص النهائي مكدس

3

من الزنجبيل مقلي عموم، الثوم، الفلفل حلقات

4

مقلي الفطر دينغ

5

بدوره حريق صغير تابع مضيفا معجون الفول، حتى صلصة الطماطم وصلصة الصويا والسكر واثارة بين جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية

6

إضافة مرق ليغلي

7

القرنبيط إلى زهيرات صغيرة، الفلفل الأحمر دينغ طهي واحد يود (للحفاظ على هشاشة)

8

كمية رش قبل وعاء عريض الفلفل هو جين تاو، وحتى مع ملعقة كبيرة تصب ببطء في العمود التوفو 0K