المكونات

 

خشب الجوز

 

12 غراما

 

عناب

 

15 غراما

 

 الفول السوداني الخام المساعدة 10 غراما الحنطة السوداء، و 10 غراما من الشوفان والدخن 59 ز رقة الحضض حزمة 1

 ممارسة الحبوب عصيدة 1 الفول السوداني والجوز جاهزة

غسل 2 الحضض أيضا بالماء

قطع عناب الى 3 قطع

عدة الحبوب إعداد 4

5 بالإضافة إلى حفنة من الأرز

6 جميع المواد في فول الصويا

7 انقر الحبوب الوضع، يمكنك في نهاية المطاف

8 عاء عميق للاستمتاع