"السبانخ المشملة شجرة - مغذية ومنشط" المكونات
إكسسوارات
- الحضض 20
- سمسم ملعقة
- مسحوق الفلفل كمية مناسبة
- خل ملعقة
- ملح قليلا
- سكر بضع حبات
- طعم صلصة الصويا الطازجة جدا نصف ملعقة صغيرة
- الحلو والمر طعم
- مزيج الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
A السبانخ غسلها وقطع -
2 وعاء ماء يغلي، والسبانخ متبيض في الماء، مثل Ruanmian يمكن طهي لفترة من الوقت -
3 بعد جيدة إزالة السبانخ الساخنة والمياه الباردة جدا في الحضض وبذور السمسم -
وضع 4 السمسم على الفلفل، المغلي عموم النفط، الفلفل الحار في الزيت المغلي، وضعت ملعقة من الخل، وبضع حبات من السكر، وصلصة الصويا طعم جديد جدا نصف ملعقة صغيرة من الملح مزيج قليلا -
5 ربما تحتاج نسختين كثيرا
