"صلصة اللحم البقري جميع الأعمار، واستخدام جيد للالأوتار دون اللحوم، لا زيت الدهون، هو مصدر ممتاز للذات جودة عالية من البروتين الحيواني. لاعب كمال اجسام الذي أفضل نظام غذائي في بناء العضلات. لذا، من وقال اللحم اللحوم؟ في الواقع، مثل لحوم البقر الخالية من الدهون عالية الجودة يؤدي إلى فقدان الوزن أوه ". المكونات
- الأوتار دون اللحوم 1000 ز
- صلصة الصويا ملعقة
- صلصة الصويا ملعقة
- ميسو 1 ملعقة شاي
- النبيذ الطبخ كمية مناسبة
- الكريستال السكر قليلا
- ملح قليلا
- دجاج كمية مناسبة
- البصل الأخضر كمية مناسبة
- زنجبيل كمية مناسبة
إكسسوارات
- فلفل كمية مناسبة
- الينسون 2-3
- قرفة بعض
- أوراق الغار اثنان
- قرنفل 7-8 أقراص
- الفلفل الحار المجفف كمية مناسبة
- شاي قليلا
- مالح طعم
- صلصة الحرف
- ساعة واحدة مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
وقطع الأوتار دون اللحوم إلى كتل بحجم قبضة -
2 وعاء من الماء البارد، والزنجبيل إضافة، والنبيذ الطبخ، يغلى على النار اللحوم -
3 بعد فتح حرارة الماء ويترك على نار خفيفة لمدة 5 دقائق، واضطر للخروج Xuemo -
4 لحم البقر المغلي في طنجرة الضغط الكهربائي، إضافة الزنجبيل والبصل الأخضر، الفلفل الحار، وأوراق الغار، والقرفة، والينسون والقرنفل والفلفل والشاي (بالإضافة إلى الشاي هو تعزيز تعفن لينة لحوم البقر) هذه مبعثرة ومجزأة التوابل تحميل التوابل داخل منطقة الجزاء، والنبيذ إضافة والملح والدجاج والسكر -
5 ملاعق كبيرة من صلصة الصويا مع 1 اليد -
6 ملاعق كبيرة من صلصة الصويا زائد 1 اليد -
7 زائد 1 ملاعق ميسو -
8 إضافة كمية مناسبة من الماء الساخن (تأكد تولي اهتماما للتسخين المياه، وإلا اللحم بالماء البارد ليست سهلة لتعفن لينة) -
حوم البقر والضأن برنامج تحديد 9، خيارات كامل الجسم الذوق، وحوالي 30 دقيقة (إذا لم يكن هناك طناجر الضغط، يرجى انخفاض الحرارة ويترك على نار خفيفة مدة ساعتين) -
10 مرة، وينتهي البرنامج، صلصة لحم البقر حسنا، ثم يمكنك اختيار عدم إزالة اللحم ويستمر لامتصاص لفترة من الزمن، جعل لحوم البقر أكثر لذيذ -
11 أنا اختار لووك، حساء النار وردت، وهذا يمكن أن يجعل لحوم البقر لذيذ بسرعة وبدقة -
12 صلصة لحوم البقر في هش، وبعد التبريد في الثلاجة في اليوم التالي لتناول الطعام أفضل طعم -
13 عندما تناول شريحة، والآخر يمكن أن يعد تراجع: الثوم المفروم والبصل المفروم وزيت الفلفل الحار، والزنجبيل، خل الأرز -
14 الأعمار، لذيذ جدا
