"لتحديد المواقع وجبة الغذاء طبق، وجدت الذرة فقط لأن الجزء الأول من الحبوب الخشنة، ويمكن استبدال أو توفير كفاءة في استخدام الطاقة والتفريغ النفايات العضوية، لديها الذرة أيضا المقبلات والدهون والكوليسترول في الدم يخفض تأثير. هذا هو حقا المكونات جيدا، (* ^ __ ^ *) ...... في الواقع، امارس هنا ليس على ما يرام، لأنه يتم استخدام شحم الخنزير القيام به ". المكونات
إكسسوارات
- ملح 1.2 ملعقة
- صلصة الصويا 12ML
- فلفل 5G
- الحلو والمالح طعم
- قلا الحرف
- عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
اطلب 1 حبوب الذرة، وغسل الوقوف. -
2 اللحوم الخالية من الدهون وخفض فصل الدهون، واللحم المفروم، والاستعداد -
3 حريق صغير، ووضع وعاء لممارسة شحم الخنزير لحم الخنزير (خسارة الوزن حشد الاقتراحات: استبدال زيت السمسم شحم الخنزير النار المباشر) -
4 في غريفيس لحم الخنزير، وتصب في اللحوم، و 12 مل من صلصة الصويا والملح 1 ملعقة كبيرة، 5G الفلفل، ولون اللحم جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية. -
بعد 5 نصف اللحم المطبوخ والذرة سكب، وإثارة النار حتى ينضج، ووضع كمية صغيرة من عموم الملح من قبل. -
الشكل 6 تفاصيل عموم
نصائح
1. إذا تم إجراء الطبق وجبات الحمية، ان الاقتراح لن يكون عمليا لحم الخنزير من النفط، زيت السمسم يمكن أن تستخدم بدلا من إطلاق النار المباشر، والأحماض الدهنية غير المشبعة زيت السمسم النار أعلى، وبالتالي أكثر ملاءمة لصغار شريك فقدان الوزن. 2. هذا الطبق هو أيضا نهج عملي Chaodou.
