المكونات

 

البطاطس

 

2

 

جزر

 

نصف

 

بيربل البصل

 

نصف

 

اللحوم الخالية من الدهون

 

100 غرام

 

 زيت الثوم كمية المساعد من كمية الملح كمية كمية كمية مسحوق الدجاج كمية معجون فول الصويا

 الجزر والبطاطا والمفروم نهج اللحوم 11، ومستعدة المواد. (الهزيل لا لالتقاط صور)

22، مكعبات الجزر والبصل

33 والبطاطا، مقطعة إلى قطع صغيرة تتناوب

44، وقطع اللحم إلى أقراص والملح وصلصة الصويا، واستيعاب موحدة شرب القليل من الماء.

5 ووك الساخن، وإضافة كمية من النفط، البيستو الانفجار الأول.

6 في لحوم الأسماك لاثارة بعد تغير لونها.

7 الى اسفل والبطاطا، ويقلب لفترة من الوقت.

8 بسرعة تحت الجزر والملح والدجاج ويقلب.

98، إضافة كمية مناسبة من الماء، يترك على نار خفيفة حتى يلين. ثم يضاف البصل معجون الفول رفيق، يقلب جيدا.

10 إضافة البصل ومقلي.

11 Rouli أضاف المقلية، واختبار طعم، جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية تجف المياه. .

12 بدأ يأكل