الخطوة 1
البصل، والكرفس المفروم والتونة، جبنة موزاريلا والمايونيز وتخلط جيدا، يرش كمية مناسبة من الفلفل الأسود، وجعل شطيرة "حشو"، والذي هو سلطة التونة أكثر الأساسيةالخطوة 2
نقل الفرن إلى شواء (ملفات استجواب دون هذا الملف، هو أعلى درجة حرارة الفرن الخاص بك). خففت / ذابت الزبدة على الخبز والخبز حوالي 2 دقيقة، والخروج على مقدد الذهبي. وضع محمصة، أيضا، قد أحرقت بسهولة :-)الخطوة 3
فخ التونة مغطاة الخبز، في محاولة لانتشار في كل ركن ~الخطوة 4
ثم رش طبقة من جبنة شيدر (يرشه يتوقف على مدى تحمل قليلا .. التفضيلات الشخصية والذوق من السعرات الحرارية الجبن)، ويرش حفنة من مسحوق الفلفل الحار حسب الذوقخطوة 5
ذابت الملفات خبز الفرن، 4-5 دقيقة إلى سطح السيارة جبنة شيدر بان الذهبي. العديد من أكشاك الفاكهة قبل أن يطلب ما هو خبز، الفرن لديه شواء الأجنبي المشترك هذا الملف، ربما مثل 500F، ومضاءة (انظر الشكل)، ولكن أقل من أو يساوي 450F تحت النار. إذا لم الأسرة اشو ملف خبز الفرن، ثم استخدم أعلى درجة حرارة منزلك الغضب. PS I كما علمت مؤخرا أن المحلية الفرن وكذلك صعودا وهبوطا في النار قال. . = =خطوة 6
بها، وسطح داخل المحاصرين من الجبن لا تزال الذوبان، ما يسمى التونة تذوب آهخطوة 7
برنامج يوان لديه اثنين لدغ الخشب ها ها ها ~ التونة والجبن Ruanmian Cephalostachyum إضافة البصل والكرفس هش، والطعم والنكهة والعناصر الغذائية أكثر شمولا يا ~