- سبانخ كمية مناسبة
- ثوم كمية مناسبة
- ملح قليلا
- نفط قليلا
- مالح طعم
- قلا الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 تغسل وقطع السبانخ.
-
2 الثوم المفروم.
-
3 عاء من النفط في الثوم.
-
4 في السبانخ المياه يقلب.
-
بعد 5 إلى إثارة الملح إضافة إلى تغير لونها.
-
6 الانتهاء.
