"القيمة الغذائية من لوتس نعلم جميعا، هناك انخفاض ضغط الدم. وجذور اللوتس المقلية والفطريات أيضا أن يكون لها تأثير علاجي جيد." المكونات
- لوتس 1
- فطر 10 غراما
- البازلاء الثلوج 300 غرام
إكسسوارات
- ضوء طعم
- قلا الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 إعداد لوتس مقشر والثلوج البازلاء الغذائية لالأوتار. -
2 شرائح الزنجبيل والثوم قطع اللوتس جيدة. -
3 وعاء أسفل فراي الزنجبيل والثوم. -
4 صب البازلاء المقلية. -
5 زائد المقلية الفطر جذور اللوتس، ويمكن أن يكون الملح. -
نقل إلى لوحة 6
نصائح
المقلية الزعرور طعم خفيف ومنعش.
