#Galanz Jueshi سريع الموجة فرن ثلاثة مكمل "الزنك" ----- "Tuhao" على البخار - الطعام الصيني

المحار ومحطات الوقود للرجال وصالونات التجميل للسيدات في الفندق ، أكشاك الطعام ، شواء الشارع ، تعبت من أكل أسياخ المحار ، المحار الشفاف ، المحار المقلي وغيرها من الممارسات بالطبع ، يمكنك ببساطة استخدام فرن ميكروويف Galanz Juico لعمل بيضة على البخار مع المحار ، ويمكنك صنع لذيذ دون فتح النار. إنه مغذي ولذيذ واقتصادي وهو الأنسب للأكل ويمكنه أيضًا أن يكمل "الزنك" للأطفال ... مشاركة: # حدث تجريب # محار 250 جرام بيضة واحد ملح الكمية الصحيحة نفط الكمية الصحيحة صلصة الصويا الكمية الصحيحة

الخطوة 1

اغسل المحار بمسحوق خام لإزالة الشوائب مثل قشور المحار المكسورة

الخطوة 2

قم بتتبيل المحار المغسول بقليل من الملح لبضع دقائق

الخطوه 3

الباخرة بالماء أضف المحار

الخطوة 4

ضعها في فرن الموجة السريعة والبخار

الخطوة الخامسة

استخدم هاتفك لفتح علي Xiaozhi ، اختر الميكروويف والبخار لمدة دقيقتين

الخطوة السادسة

بيضة واحدة

الخطوة 7

اسكب صلصة المحار على البخار بالإضافة إلى الكمية المناسبة من الماء

الخطوة 8

قلّب البيض في سائل البيض ، ثم أضف كمية صغيرة من الزيت والملح حسب الذوق.

الخطوة 9

المحار النيء في القاع

الخطوة 10

اسكب سائل البيض مرة أخرى في الطبق العميق مع المحار

الخطوة 11

ضع في فرن الموج السريع

الخطوة 12

استخدم هاتفك لفتح علي Xiaozhi ، اختر الميكروويف

الخطوة 13

حدد العملية الأساسية ضبط قوة النيران على الميكروويف + البخار اضبط وقت j على 8 دقائق

الخطوة 14

نصائح أشر إلى البدء

الخطوة 15

وقت الانتظار أخيرا انتهيت استمتع بالطعام