الخس
1
طماطم
100G
3 الاكسسوارات الفلفل صغيرة رئيس واحد صلصة الثوم ملح MSG كمية كمية كمية البقدونس مزيج الخس الطماطم ممارسة 1، بدوره مقشر على الخس شطف المياه وغسلها أوراق نظيفة. 2 تمزيقه الخس غسل الاستعداد. تبتعد 3 قشر الطماطم في وضع الاستعداد. قطع 4 الفلفل الأحمر الصغيرة إلى أقسام، وأضيفت الثوم معا في ملعقة صغيرة من الهريس هاون الملح. 5 مكان استمرت الطماطم إلى الهريس. 6 الملح إضافة أو السمك جنيه صلصة موحدة. 7 براعم الخيزران الخضراء في الطبق، مع رش المفروم الطماطم عصير، رش مع البقدونس وتخلط جيدا وخدمتها.