"عادةً ما أحب شراء بعض أطعمة الفطريات للذهاب إلى المنزل مع الطهي ، ولكن للأسف لا يحب الطفل ذلك كثيرًا. من أجل السماح له ، والتفكير في طريقة تغيير الطريقة ، لا يزال في كثير من الأحيان يختار عدم تناول الطعام أو تجربة واحد أو اثنين لن أتناول المزيد بعد ذلك ، عندما قمت بإعداد الإفطار في صباح أحد الأيام ، استخدمت اللحم بالقارور الهوائية وأسقطت بعض قطع الفطر فيه ، وبعد التحميص ، وجدت أنه لذيذ. ". مكونات
مستلزمات
- ملح وفلفل 1 مغرفة
- زيت الزيتون بضع قطرات
- زيان زيان المذاق
- تحميص براعة
- عشرون دقيقة مضيعة للوقت
- بسيط الصعوبة
-
1 قم بتحضير المكونات المطلوبة -
2 بعد غسل Pleurotus eryngii بالماء ، قم بتقطيعه حسب الرغبة -
3 أضيفي الفلفل والملح وزيت الزيتون ، امزجي واتركيهم لمدة 5 دقائق -
4 سخن المقلاة الهوائية مسبقًا على حرارة 190 درجة ، ثم ضع pleurotus eryngii المتبل على الشبكة -
5 اخبزيها لمدة 12 دقيقة تقريبًا ، أخرجي المكرونة في المنتصف واستمري في الخبز -
6 يرش الكزبرة المحضرة أثناء التقديم
نصائح
1. تنقع لبضع دقائق قبل التحميص ، مذاق البلوروتوس eryngii أفضل عند تناوله 2. إذا أردت أن تأكل مطاطي ، يمكنك خبز لمدة 3 إلى 5 دقائق أكثر
