الجمبري على البخار مع الثوم المشجعين

الأطفال بعد المدرسة، والضغط تعلم أيضا زيادات والمكملات الغذائية يوميا لمواكبة. ثم تناول بعض الفواكه والخضروات والأسماك هو خيار جيد، عائلتي الاطفال من الصعب إرضاءه جدا لأكل السمك، بالإضافة إلى عدة أصناف ثابتة، وغيرها لا تأكل. لذلك اخترت لطهي الروبيان. الروبيان التي تحتوي على المطلوب العناصر النزرة الكالسيوم، الحديد، الفوسفور، المغنيسيوم، وما شابه ذلك، لتعزيز تحصين الطفل تناول الطعام. الروبيان غني أستازانتين، يمكن أن تعزز دماغ الطفل والتنمية البصرية. الربيع، بل هو الجسم طويل من العصر الذهبي والمكملات الغذائية، وإرساء أساس متين لصحة الطفل الجسدية، والآباء لا يشعرون سيئة أن المال لا كارت، طالما عصا جسم الطفل، وسهلة للتعلم، والنقاط هي قيمتها. ما رأيك؟ الروبيان الأحمر 200 غرام جماهير كريستال 2 التعادل جزر قليلا ثوم 6 القفلوط الكراث الأندلسي 2 ملح 2 ز صلصة الصويا 2 ملعقة طعام فلفل 1 ز النبيذ الطبخ 1 ملعقة طعام زيت الطهي كمية مناسبة

الخطوة 1

الطعام جاهزا، والجزر المقشر، والتخطيط سكين مبشرة مخصصة كمية الفجل، وتستخدم لشفرة مبشرة، لا المهرة قطع سكين.

الخطوة 2

عدد المعجبين ناعمة مع الماء الدافئ، والتقطت استنزاف المياه، وقطع مع مقص تقف.

الخطوة 3

الروبيان ذوبان الجليد غسل، واستنزاف في وعاء، ونقل إلى 1 غرام من الفلفل، والنبيذ الطبخ 1 ملعقة طعام 2 غرام من الملح، قليل من الزيت، وتخلط جيدا، مخلل عشر دقائق.