اليقطين الشوفان من الحبوب - الطعام الصيني

"الحبوب الأرز طعم دقيق، مع وجبة الإفطار الأساسية الغذاء والتغذية الغنية، وسهل الهضم. اكتب تحويل متنوعة، وتناول الاطارات مئة." المكونات
  • الأرز 1 كوب
  • اليقطين 1
  • شعر بالتعب نصف كوب
إكسسوارات
  • عسل كمية مناسبة
  • حلو طعم
  • طبخ الحرف
  • نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
  • بسيط صعوبة
  • 1 الأرز نظيفة، ونقع بين عشية وضحاها.
  • الأرز 2 استنزاف المياه، وقطع القرع دينغ، دقيق الشوفان نصف كوب.
  • 3 جميع المكونات في حليب فول الصويا، إضافة الماء إلى علامة، الحبوب الأرز الوظيفة المحددة.
  • 4 نهايات البرنامج، يطلق من الحبوب الأرز الجاف إلى حار قليلا، وإضافة العسل إلى الذوق.
  • 5 FIG النهائي.

نصائح

1، نقع الأرز، الأرز عجينة مصنوعة من طعم أكثر حساسية. 2، ودرجات حرارة الصيف العالية، ونقع هو أفضل تخزين الأرز في الثلاجة. 3، وذلك باستخدام كوب القياس التي تأتي مع حليب الصويا. الحبوب الأرز أكثر لزوجة، والمواد في الاعتدال، لتجنب حرق. 4 والأرز الحبوب الجافة إلى العسل الدافئ، حتى لا تدمر المحتوى الغذائي من العسل.