المكونات

 

بيض

 

3

 

القفلوط الكراث الأندلسي

 

50G

 

 صلصة الصويا مع كمية الملح مساعد

 1 بصلة خضراء ممارسة الكسترد الملحقات الأساسية: البيض والبصل

2 غسل المفروم الكراث.

3 طرق البيض في وعاء.

4 مع خفقت خفقت.

بنسبة 5 البيض: المياه، وأضيف 1: المياه الباردة 2: 1 --- 1. علما بأن أكثر من 1: سيتم تجاوز 2 المياه.

6 في البصل الأخضر، إضافة القليل من الملح ويقلب.

7 الوقوف لمدة 10 دقيقة.

8 في طنجرة الضغط الكهربائية.

9 SAIC بعد تبخير لمدة 10 دقيقة لإلغاء تنشيط.

بعد 10 حتى تخفيف الضغط طباخ، ويمكن إزالتها. يمكننا استخدام قليل الذوق طعم جديد جدا عندما تؤكل نيئة نشرها.