"في الصيف، إنه ساخن، لا يوجد شيء للقيام بذلك. يمكن التعرق المناسبة إزالة السموم، ولكن الاستهلاك المادي، وبعض المواد الغذائية يخرج مع عملية التمثيل الغذائي. بعد التمرين، سيكون هناك بعض الطاقة، خاصة حساء بروتين غني، حتى يمتص الكثير من العبء على الجسم. يتجاوز بروتين البالغين حوالي 300 جرام في اليوم، وهو مغذيات ضرورية للحفاظ على القوة البدنية. عائلتي تحب أن تشرب حساء الدجاج. الدجاج غني بالبروتين والكالسيوم والحديد وما إلى ذلك، من السهل تطبيقها وغير بأسعار معقولة. هناك العديد من فئات الدجاج، وفقا لخاصتك المفضلة للاختيار. حساء الشرب، أحب استخدام دجاج الأرض، خاصة نوع العلماء، لأن كمية التمرين كبيرة، الدجاج ثابت، والعظام صعبة، ولكن أيضا بسبب الحجر الصغير على الأرض، يبدو الاستحواذ المعدني ل أن تكون أكثر شمولا. لا ينبغي أن تؤكل الزيت على الأرض عمدا، يمكن أن تؤكل الطبقة الصفراء الصفراء، وخاصة هش؛ أو مباشرة في وعاء الحساء، وتجنب الحساء، حتى لو كان هناك دجاج في وعاء، لا تخيف، لا تملك، إذا كنت لا تفقد الوزن، فسوف تشربها، ولكن أيضا البخور! أنا وضعت قذيفة جافة في حساء الدجاج، والمنتجات البحرية لها طعم جديد، وكانت كمية الزنك مرتفعة أيضا، وقد تعلمت الأسرة لانج، غالبا ما يأكل بعض تركيز المأكولات البحرية. رمي هذا، والضوء واضح لحساء الدجاج العادي. لا يزال هناك طعم لذيذ في المتأنق، لذلك لا يتم وضع الملح في الحساء. " مادة
- الدجاج 1.
- قذيفة مجففة 80 جرام
مكملات
- زنجبيل طازج 3 أقراص
- الماء الساخن 1 وعاء
- ذكاء المذاق
- وعاء حرفة
- ساعات من ساعات العمل استهلاك الوقت
- عادي صعوبة
-
1 التنظيف في الدجاج بأكمله، تتم إزالة جلد البشرة أيضا، تتم إزالة الأعضاء الداخلية. -
2 الاحتفاظ كتلة الدجاج، صدور الدجاج، أجنحة الدجاج على طول الساقين الدجاج من المفصل، والججاج مخلب الدجاج المتبقي أسفل القطع الصغيرة. لأن الدجاج أكل إذا كنت لا تستطيع الانتهاء، وبقية ثديين الدجاج ، يمكن لمزجة الساقين الدجاج بعد التبريد، والخل المحفز، المالحة، والمعالم، والفلفل، وما إلى ذلك لجعل الدجاج البارد. -
3 ضع ثدي الدجاج، ساق الدجاج، أجنحة الدجاج في خزفي، صب ما يكفي من الماء البارد، والحرارة في الحرارة المتوسطة والصغيرة؛ الأذشية لا تستخدم النار، ومنع فرق درجة الحرارة الخارجي من الانفجار. -
4 بقية أقدام الدجاج، الظهر الدجاج، الرقبة الدجاج والأجزاء الأخرى يمكن أن تضيف جزر البطاطس أو الفطر الأحمر لتناول الطعام والوصفات ولن تضطر إلى فعل المزيد. -
> 5 بعد مغلي الحساء، خذ ملعقة إلى سطح العائمة، العائمة شديدة، والحساء ليس عرج. -
6 حساء الرغوة العائمة واضح جدا، ويمكن حجز بعضها في بعض المعادن والمواد المغذية للذوبان في الماء، و 3 زنجبيل طازج في الحساء، لا يحتاج التوابل الأخرى إلى وضعه. -
7 di beye وضعت، تطهير بالماء أو لا تتعجل. -
8 في نفس طبقة القشرة المجففة في حساء الدجاج، هناك طبقة من الزيت العائم الأصفر على السطح. لا تقلقها. إذا كان لديك، إذا كنت لا تحب هذا الزيت، فيمكنك استخدام خالية من الزيت ورقة أو زيت لإزالته. -
9 تغطية الغطاء، وإطفاء النار غرامة؛ أنا استخدم هذه الزاوية لرؤيتها، أريد فقط أن أظهر حالة النار الرائعة؛ يمكن استخدام دائرة النار في منتصف موقد الغاز؛ ختم وعاء جيد، واستخدام 1 تقريبا نصف ساعة؛ إذا كان دجاجة التربة، فسيستغرق الأمر بعض الوقت لتناول الطعام، وسوف تشعر بالإحباط. -
10 لحم الخنزير الزبدة على سطح الحساء، الحساء واضح، إنه حساء دجاج عطري للغاية، لأن إضافة قذيفة مجففة، والصفاء هو 2 مرات، وفرصة من أجل مالحة، الشخص الذي يشرب حساء لا يتم وضعها. -
11 حساء الدجاج المجفف، وشراب ليست دهنية شهية خاصة!
