" في الطقس البارد من فصل الشتاء، وخاصة طعم لذيذ من الأسماك. شبوط شوربة التوفو هو نكهة يانع والمعدة، والحرارة، والحساء على النحو حساء لها رشاقته صلصة لذيذة الكارب السمك الأبيض ليس فقط لذيذ العطاء اللحوم ومغذية مع كمية عالية من الحديد والكالسيوم والفسفور والمعادن الأخرى، والتي هي أيضا غنية جدا في المواد الغذائية، بما في ذلك البروتين والدهون وفيتامين أ، فيتامين (ب) وهلم جرا. الاستهلاك المنتظم يمكن زيادة القدرة على التحمل. الكارب الرطوبة الطحال، Huoxuetongluo، وشهية، والقيمة الطبية للضعف وانخفاض الغاز في درجة الحرارة والكلى والطحال، وذمة، والقرحة، التهاب القصبات، الربو، ومرضى السكري لديهم منشط جيد دور النظام الغذائي، مجهزة التوفو، تشي والدم، عرض الطحال، كما التوفو مغذية، تحتوي على نسبة عالية من البروتين، والانتعاش والرضاعة بعد الولادة يكون لها دور جيد في تعزيز دور المرأة بعد الولادة قد تكون تحت منشط. الحليب. حساء سمك الشبوط التوفو هو صحة حساء الشتاء لجميع الأعمار ". المكونات
إكسسوارات
عبء
- بصل كمية مناسبة
- زنجبيل كمية مناسبة
- الفلفل الأبيض 2 ز
- ملح كمية مناسبة
- MSG 2 ز
- النبيذ الطبخ كمية مناسبة
- زيت الطهي 2 ز
- ضوء طعم
- أصيص الحرف
- نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 الكارب إلى جداول والأحشاء، والنبيذ الزهر والملح مخلل لمدة 10 دقيقة. -
قطع 2 التوفو إلى قطع صغيرة البديل. -
3 عاء بإضافة كمية صغيرة من النفط في السمك المقلي. -
4 تقلى حتى تصبح ذهبية اللون من الجانبين. -
5 إضافة كمية مناسبة من الماء، وليس الكارب، -
6 ثم يضاف البصل الأخضر والزنجبيل. -
7 يغلي النار، وحتى الأبيض الحساء. -
8 إضافة التوفو، وتتحول حريق صغير على نار هادئة. -
9 لينضج الحساء بيضاء سميكة، إضافة كمية صغيرة من الملح والفلفل، ثم الحساء قليلا لمدة 10 دقيقة. إيقاف الحرارة، إضافة إلى التوابل الدجاج.
نصائح
يجب أن الأسماك لا تكون والثوم والسكر، والخردل، الرقم الأساسي، والعسل، والكبد ولحم الخنزير والدجاج والدراج، الغزلان، فضلا عن الطب الصيني التقليدي الرقم الأساسي، ماغنوليا مع الطعام، وتجنب تناول الأسماك قبل وبعد الشاي سميكة الحساء الأبيض لذيذ وقت الطهي هو ذكي، قليل من الزيت على زريعة الأسماك. لإضافة ما يكفي من مرة واحدة الماء، وطريقة سهلة مع الماء.
