"ودعا رئيس مجلس الوزراء لل: رئيس الحكومة الأسبوعي، نظام غذائي منخفض الكربون، وكانت هذه العادة في عائلتي بحالة جيدة جدا، والحد من ظاهرة الاحتباس الحراري وانقاذ الكوكب، هي مهمة عالمية، ولكن أيضا في نباتي في نفس الوقت، هناك فوائد المادية، لماذا لا، واليوم هو اليام عنبية النباتي، والحلو والحامض، والأطفال الكبار هي مناسبة جدا ". المكونات
إكسسوارات
- ملح كمية مناسبة
- صلصة التوت كمية مناسبة
- الحلو والمر طعم
- طبخ الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
قطع اليام مقشر 1 -
2 المياه المالحة خمس دقائق -
3 وعاء لغلي الماء، في يغلي اليام لمدة 3 دقائق -
حصد 4 اليام سوف يتم طهيها مع الماء أو الجليد الباردة بثور خمس دقائق -
الجمعية 5 -
6 يمكن تصدرت مع صلصة التوت
نصائح
1، يام لا يحتاج لطهي فترة طويلة جدا، يمكن طهي 2، والماء المثلج لجعل اليام أكثر منعش
