المكونات

 

بطاطا حلوة

 

250G

 

الدخن

 

50G

 

الأرز

 

80G

 

 اكسسوارات كمية المياه

 1 عصيدة الدخن الدخن والأرز الممارسات البطاطا الحلوة غسل الوقوف.

2 البطاطا الحلوة، مقشرة، كتلة الفرن قطع.

3 في كمية من الماء في وعاء، والدخن والأرز وقطع البطاطا الحلوة، المغلي مع طنجرة الضغط لمدة 15 دقائق!

4 عصيدة المطبوخة والملح إضافة أو السكر يمكن أن تأكل! (نحن مثل التمسك بأي شيء، وتناول الطعام ضوء!)