"سوبر بسيطة والأطباق الموسمية ذيذ، وذلك تمشيا مع" 221 أيام العجاف "مفهوم الصحة إضافة قليلا من الفلفل، ملعقة الحلو والفاصوليا معجون التوابل هي خصائص هذا الطبق. الثوم هش وحار، ولحم البقر لينة وصعبة لذيذ، صلصة غنية، وبالتأكيد الوجبة التالية! " المكونات
إكسسوارات
عبء
- صلصة الصويا 1/2 ملعقة شاي
- النبيذ الطبخ 1 ملعقة شاي
- النشا الجاف 1 ملعقة شاي
- صلصة حلوة 1 ملعقة طعام
- دجاج 1/4 ملعقة شاي
- فلفل أحمر 3
- زيت الفول السوداني كمية مناسبة
- شيميزو كمية مناسبة
- ملح كمية مناسبة
- حار طعم
- قلا الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 شرائح لحم البقر خط، ثم تقطع إلى خيوط، وعندما شرائح لحوم البقر الملمس عرضية. -
أضيفت 2-1 ملعقة كبيرة من الماء، واستيعاب موحدة. -
3 يضاف صلصة الصويا والنبيذ والنشا الجاف، فهم موحد. -
مصدر نفطي 4 أخيرا حوالي 1 ملعقة كبيرة. -
5 استيعاب موحدة، نقع الطفل جانبا. -
الثوم إلى 6 وبراعم الجذعية القديمة، وغسلها، مقطعة إلى شرائح حول 3cm في الأطفال؛ -
7 قطع الفلفل الأحمر إلى الحرير المصنف. -
ثمانية ووك، والفول السوداني بعد إضافة ووك الساخن كافية، واصل 6،7 حتى إلى حرارة، في لحوم البقر، القلي النار؛ -
9 يقلى لحم البقر اللون، تحتوي على النسخ الاحتياطي. -
مقلاة الزيت الأساسي 10 (والتي قد تكون مجتمعة مع قليل من الزيت) ويحرك الثوم الفلفل الحار، الثوم براعم للصحة مكسورة، حوالي 3 دقائق. -
11 إضافة الماء الساخن قليلا، مقلي لحوالي 1 دقيقة، والسماح الثوم خففت قليلا؛ -
12 وأضاف صلصة حلوة، بالتساوي مقلية. -
13 وصولا إلى لحوم البقر، بالتساوي مقلية. -
14 الملح والتوابل الدجاج الأطفال؛ -
15 مقلية بالتساوي، ووك نظيفة.
نصائح
1، وفقا لذوق من المفضلة لديهم ضبط نضج الثوم، أود أن أكل المطبوخ قليلا، قليلا لينة، لذلك تكهنات لفترة طويلة. 2، حذرا مع الملح بسبب استخدام معجون الفول الحلو، والحلو معجون الفول الملوحة المختلفة، ينبغي تعديل المبلغ النهائي من الملح. مبدأ المنخفض الملح، لا الملح هو ممكن أيضا.
