القيمة الطبية "مزيج من الطماطم، وجذور اللوتس لذيذ جدا، ومغذية، والحلو واضحة جذور اللوتس، ويمكن أن تؤكل نيئة يمكن طهي الطعام، ولكن أيضا عالية جدا، ويمكن تسخين وتبريد، وملين مضاد الإسهال والطحال فاتح للشهية، مفيد عضلي الدم، والنزيف ركود، عموم السكان يمكن أن تأكل. الطماطم غنية بالكاروتين، وفيتامين C وفيتامين (ب). والعطش، والمعدة والهضم، وحرارة الصيف حرارة، مدر للبول الكلى وغيرها من المهام، فإنه أيضا نزيف كبير، وضغط الدم، والكولسترول أقل، والذوق هو الحلو والحامض، سواء الغذائية النيئة والمطبوخة، طهي حساء لذيذ جدا، استغرق هذا اليوم الكاتشب الطريق Oupian أوصي به الجميع ". المكونات
- لوتس 1 قطع
- البصل الأخضر المفروم ملعقة
- صلصة المحار ملعقة
- دجاج نصف ملعقة صغيرة
- سكر نصف ملعقة صغيرة
- زيت السمسم بضع قطرات
إكسسوارات
- طماطم اثنان
- زنجبيل نصف ملعقة صغيرة
- صلصة الصويا ملعقة
- ملح ملعقة
- عصير البندورة الملاعق
- زيت الطهي كمية مناسبة
- الحلو والمر طعم
- قلا الحرف
- نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 مقشر جذور اللوتس شرائح، وغسلها ومقطعة إلى قطع صغيرة من الطماطم والبصل المفروم الظهر. -
2 وعاء ويسكب عموم النفط، وصولا إلى البصل والزنجبيل الأخضر حتى تفوح رائحته. -
3 الطماطم في وعاء، وتحريك من النار. -
4 في عصير الطماطم صدر بالكامل، وإضافة بعض صلصة الطماطم والسكر والمقلية شنغ من وضع الاستعداد. -
5 وعاء آخر، صب عموم النفط، والبصل والزنجبيل عموم الصويا، صب جذور اللوتس. -
6 اثارة لوتس النار الجذر المطبوخة المقلي حتى تسع نقاط. -
7 صب مقدما المقلية الطماطم. -
تم إضافة 8 إلى الصلصة ويقلب قليلا على ذلك. -
9 صب بضع قطرات من زيت السمسم يمكن نقل لوحة لتناول الطعام. -
10 لذيذ يو.
نصائح
لا
