المكونات

 

الشتلات الفجل

 

400G

 

 الثوم كمية المواد المساعدة النفط من frutescens كمية الملح كمية كمية

 الفجل والثوم الشتلات 1 غسلها الفجل ممارسة الشتلات الأوراق إلى كمية صغيرة من الملح المضافة، وبضع قطرات من الزيت.

2 الساخنة فور السمك المسلوق.

3 في برمد المغلي قطع الجزرة الشتلات في دقيق جدا، والثوم والفلفل وقطع أيضا في نهاية الدخن الصغيرة؛

4 وعاء كمية صغيرة من النفط في الثوم المفروم ومقلي مع frutescens.

5 بعد انفجار نكهة الشتلات Ruluo بو يحرك معا.

إضافة الملح والتوابل قبل عموم 6؛

7 نقل عموم لوحة.