شريحة دجاج مقلية مع الثوم والفشل السريع - الطعام الصيني

يمكنك أيضًا تناول فرم الدجاج الخالي من الزيت خلال فترة تقليل الدهون ، بسيطة وسريعة أرجل الدجاج 2 قطعة ثوم الكمية الصحيحة الصلصة: نبيذ الطبخ ، صلصة الصويا ، استهلاك الزيت ، مسحوق خام ، شرائح الزنجبيل ، حبوب الفلفل الأسود ، أوراق الريحان (اختياري) الكمية الصحيحة
  • تحضير ساقين الدجاج أولاً

  • صفيحة ، أوه لا ، دعها تنفصل عن اللحم والعظام (يحتوي المطبخ على الكثير تحت البرنامج التعليمي)

  • أضيفي توابل الصلصة ، طعامي الشخصي أخف ، للفم الثقيل ، يمكنك إضافة كمية مناسبة من الملح أو معكرونة الفلفل الحار.

  • يُقلى قشر الديك الرومي الصغير حتى يصبح لونه بنيًا ثم يُقلى لمدة 4 دقائق أخرى ، ثم أضيفي التوابل المتبقية إلى قاع الوعاء وأضيفي القليل من الماء. أطباقي المفضلة ، مثل الفطر المقلي معًا save توفير الوقت بشكل أساسي)

  • حسنا للخروج من المقلاة

  • أحب أكل جلد الدجاج بالزيت الدبق