الخطوة 1
إعداد جميع المواد اللازمةالخطوة 2
بعد غسل واستنزاف قطع المر في نصفالخطوة 3
كشط التربة البيضاء وسيطة مع ملعقة،الخطوة 4
ثم تقطع إلى قطع صغيرة موحدة، في الماء المغلي، والاستعداد السمك المسلوق قليلاخطوة 5
البرتقال إصلاح على الجلد والبشرة البيضاء، وقطع اللحم الى قطع صغيرةخطوة 6
الليمون المرجع نفسهخطوة 7
ثم وضع كل ذلك معا في المواد المفروم وحول 150ml من الماء البارد خلاطالخطوة 8
إثارة الأطفال عصير للعبالخطوة 9
إضافة العسل والشراب عندما بهار، هذه المرأة بل المرأة الشرسة، لا العسل ... وعصا إليها كل يوم، هيئة جيدة وجيدة للبشرة بالتأكيد يستحق ها