الخطوة 1
أولا تحضير سلطة صلصة. إعداد وعاء فارغ، صب الزيتون 30G النفط
الخطوة 2
ثم صب 30G عصير الليمون
الخطوة 3
مع الملح والفلفل الأسود كل 5G
الخطوة 4
يحرك المزيج حتى تعطي سلطة خلع الملابس
خطوة 5
ثم صلاح الدين النمط على شكل قلب. غسل والطماطم الجافة
خطوة 6
بعد أخذ الطماطم، وقطع في نصف لإزالة رئيس عنيق
خطوة 7
شرائح الطماطم. وبالمثل تجهيز الطماطم أخرى
الخطوة 8
شرائح الطماطم وضعت شكل قلب، وترك مساحة وسيطة
الخطوة 9
غسل وتجفيف الخيار
الخطوة 10
دينغ قطع الخيار ألقيت في وعاء فارغ
الخطوة 11
استنساخ تشي شي Qieding
الخطوة 12
القيت جوستين جيرار أيضا في وعاء
الخطوة 13
سمك السلمون مكعبات
الخطوة 14
القيت دينغ أيضا في وعاء والسلمون
الخطوة 15
وأخيرا، مكعبات القيت الأفوكادو في الذهاب وعاء
الخطوة 16
يقلب بملعقة، سلطة الجسم الكامل
خطوة 17
ملعقة سلطة الطماطم جزء اتهم المتوسط أجوف على شكل قلب، وأوراق البقدونس الزخرفية مسطحة. الانتظار لتناول الطعام عندما تصدرت مع الصلصة المعدة يمكن أن نكون أصدقاء ~
